ゴルフほど色々なスイング理論があって、正解が見えないスポーツも無いのではと思います。アイアンショット一つをとっても、あるレッスンでは打ち込めと言われ。あるレッスンでは払い打ちでいいと言われます。You Tubeはゴルフのレッスン動画で溢れていますが、共通している事はほんの一握りで、見ている方が翻弄されてしまいます。我々アマチュアは何を基準に選んだら良いのでしょうか？
絶対に真似してはいけないのはPGAのスイング
PGAに限らず、日本の男子プロのスイングも殆のアマチュアは参考にしてはいけないと思います。まず、体格が違います。PGAの選手は身長の高い選手が多く、日本人の平均とはかけ離れています。では、身長の低いPGAや日本のプロゴルファーを参考にしたら良いのかと言えば、全く違うと言って良いでしょう。身長の小さいプロゴルファーは、その弱点を補うために人一倍努力しています。体を作ることからスイングを決めることなど、フィジカルに恵まれた選手と戦うために、相当の努力をしているはずです。そんなスイングを、練習量の少ないひ弱なアマチュアゴルファーが、真似できるはずがありません。これからトップアマを目指すだとか、シニアプロを目指すアマチュア以外は、絶対に真似してはいけないスイングの典型だと思います。
レッスンプロの中には、男子プロのハンドファーストや、取れるターフの大きさを引き合いに出して、強いハンドファーストとダウンブローを進める人がいますが、フィジカルの弱いアマチュアには、実現はかなり難しいと思っていいと思います。
故障をしないスイングを目指すべき
プロゴルファーのスイングを見ていると、美しいフィニッシュについつい見とれてしまいます。特に腰の良く回った逆Çの字のフィニッシュなどに憧れますが、真似するのは非常に危険だと思います。プロゴルファーはその練習量と、極限まで体の可動域を使うため、体への負担が尋常ではありません。プロゴルファーの多くが故障と戦っており、それはジュニアを含む若手も例外ではありません。先日メジャーを制した原英莉花選手も、まだまだ若手と言える黄金世代でありながら、すでにヘルニアの手術を経験しています。
かつて無敵を誇った岡本綾子選手も腰痛に悩まされ、スイング改造をしたように、飛ばせるスイング、正確なスイングは、体に優しいスイングでは無いということです。
我々アマチュアは、技術やスコアの向上が大きな目的ではありますが、そのためにプレーできる期間が少なくなってしまう事は避けるべきであると、大部分の人が思うはずです。
趣味で始めたゴルフを、とことん突き詰める為に、努力を惜しまないことは否定できません。しかし、体に極端な負担をかけてまで、高度なスイングを身につける必要は、殆のアマチュアにはないと言っていいと思います。
少しでも体の異変に気がついたら、我慢せずに休養を取って、負担のかからないスイングを模索するべきだと思います。特に加齢とともに体の柔軟性はなくなり、関節も傷んできます。若いときに出来たスイングができなくなるのは、普通のことです。ストレッチなどで体を若く保つことは重要ですが、体に負担のかからないスイングを模索するのは、プロでも当然のようにやっています。
You Tubeでの故障しそうなスイング理論
個人的に思うのは、あまりハンドファーストと腰を切ることを推奨するスイングは、体に負担がかかりすぎると考えています。特にフェイスローテーションを極端に抑える理論は、理解を間違えるととんでもなく体に負担がかかると思います。教えている方はそれほど極端なことを言っていなくても、You Tubeは一方通行なので、加減がわかりません。特にゴルフスイングは本人の感覚と実際のスイングのズレがとても大きいスポーツです。
You Tubeよりもレッスンを受けましょう
本人がカッコいいと思っているスイングでも、動画を取って見せてあげると、愕然としてしまう事がよくあるのではないでしょうか？つまり、You Tubeは情報収集にはなると思いますが、スイングが向上することはあまり期待ができるとは思えません。上級者であっても、他人の目は必ず必要であり、レッスンは定期的に受けたほうが間違いないでしょう。You Tubeはスイングを壊してしまう可能性もあるので、注意が必要です。
ゴルフスクールの選び方
信頼の置ける先生を探すことはとても難しく、合う合わないが必ずあります。合わない先生とやっていても、長くは続かず上手くはなりません。私も何人ものプロにレッスンを受けましたが、総じて言語化が上手くない先生が多く、ピタリとハマることがあまりなかった印象です。ゴルフレンジについている先生は玉石混交なので、特に注意が必要になると思います。
もし時間をかけてレッスンを受けるならば、無駄にならないように、評判のいいところを探して受けるべきだと思います。
ゴルフは上達にとても時間がかかります。信頼が出来ない先生では途中で迷いが生じてしまいます。
同じ時間と費用をかけるならば、信頼できるところをしっかり調べてから、体験入学するべきだと絶対に思います。
スクール選びは慎重に！長く続けられなければ、効果が出ない可能性が高くなります。
